《养生一点通》如何用中医调情志

发表日期:2015-03-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】是什么让孤独老人宁可露宿街头也不敢回家?家为何成为梦魇之地?老人的恐惧症只是心理问题,它与健康又有着怎样密切的关系?还有什么原因能导致老人的异常情绪,哪些情绪又是危险的疾病信号?如何调理情志、透视健康?本期《养生一点通》为您解释中医情志养生的秘密。

嘉宾:丁晨(歌手)、王国玮(北京中医医院副院长、北京中医医院肝病科主任医师、中华中医药学会首席健康科普专家)

养生一点通》如何用中医调情志

【哪些情绪可致病】

情绪波动大、易怒:易患肝病、高血压、心脑血管病。

由于敏感、思虑过多:易患乳腺疾病、子宫肌瘤

过度悲伤、大哭大悲:易患肺部疾病。

【如何护肝】

1、保持良好的心态;2、保证充足的睡眠;3、饮食上少吃油腻食物、多吃绿色蔬菜、少喝

【双花饮】

代代花10g、菊花10g热水冲泡。

原文地址:《养生一点通》如何用中医调情志(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/yangshengyidiantong/142561910028322.shtml)

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