二岁宝宝食谱大全(10)
发表日期：2014-12-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
爆炒鸡块
适用宝宝：2岁起
材料：鸡肉150克，芹菜50克，冬笋10克，花生油少许，高汤30克，老抽1小匙，料酒、盐、醋各少许，葱末、姜末各1小匙
做法：
1.芹菜洗净，剁碎;冬笋洗净切条。
2.鸡肉洗净，切成小方块，倒入老抽、醋、料酒、盐和葱末拌均匀。
3.油锅烧热后，放入鸡块煸炒，炒至白色，水分快干时加入冬笋、姜末，快火急炒。
4.放入芹菜略炒后，加入高汤，至炒熟后，即可。
轻松做：这里的鸡肉也可以换成猪肉，或者牛肉，营养同样丰富。
爆炒鸡块
温馨小提示：鸡肉含有优质蛋白，能滋养身体，提高宝宝的抵抗力和免疫力。与富含粗纤维的芹菜、冬笋一起炒后，味道香而不腻，很多宝宝都会就着吃下一大碗饭呢!
原文地址：二岁宝宝食谱大全(10)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ersuibaobaoshipu/14178703572276.shtml)
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