宝宝两岁食谱 两岁宝宝爱吃什么(2)

【导读】两岁宝宝食谱有哪些做法？两岁的宝宝生长需要的营养很多，所以两岁宝宝食谱要注重营养均衡，那么两岁宝宝食谱怎么做呢？接下来就来看看那些营养食谱吧。

红糖山药粥

材料：大米80克、铁棍山药100克、红糖20克、清水2000ML

做法：

1、大米洗干净，放入砂锅中，加清水盖上盖中火煮开

2、煮开的功夫，把山药去皮洗干净，滚刀切成小块，放清水中泡一小会儿，再用流水冲去部分粘液

3、大米煮开后，加入山药，继续用小火一起熬煮二十分钟，煮的过程中不时用勺子搅拌，以免粘锅

4、等大米和山药都煮至软糯的时候，加入红糖，再煮两分钟，关火盖上锅盖焖五分钟即可

小猪豆沙包

只要妈妈花点小心思，普通豆沙包就能变身一款可爱小猪造型豆沙包，这款包子做出来，不需要妈妈催着吃，一下子宝宝就抢光罗。

材料：

A料：中筋面粉400克、干酵母3克、白糖1小勺、水200ML。

宝宝两岁食谱

B料：中筋面粉100克、干酵母1克、白糖1小勺、水50ML、红曲米碎5克。

C料：红豆沙适量、黑芝麻少量。

用具：蒸锅、煮锅、纱布2块或油布、碗、筷、刀、面板、擀面杖、牙签。

做法：

1：将红曲米碎入小锅中，加入300ML水煮开，再用小火煮几分钟关火。

2：将煮好的红曲米水用纱布过滤一下，实际只需要130ML左右，将红曲水放凉。

3：将酵母入红曲米水搅拌均匀。

原文地址：宝宝两岁食谱 两岁宝宝爱吃什么(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ersuibaobaoshipu/1469053070166820.shtml)