菠萝:止泻、消食积、利水
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.里脊肉切成小正方形,用盐,胡椒,南德粉腌十五分钏
2.1用干淀粉把腌好的里脊肉拌匀,放入油锅里炸成金黄色捞出,备用
3.2把菠萝,青红椒切成小正方形
4.炒锅里依次放入少量的油,葱,姜,白糖,醋,炒成糖醋汁后,放入炸好的里脊肉,翻炒。
5.里脊肉的表面粘上糖醋汁后,放菠萝,青红椒,最后入少量鸡精翻炒均匀。起锅装盘
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