黄瓜:利水、清热、解毒色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.洗净黄瓜,用刀背拍成四条
2.切小段
3.把调料做成碗汁
4.黄瓜放入大碗,倒入碗汁
5.拌匀
6.盖上保鲜膜,冰箱冷藏1小时
原文地址:凉拌黄瓜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143355242977438.shtml)