凉拌黄瓜

发表日期:2015-06-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com
凉拌黄瓜的做法

健康功效:

黄瓜:利水、清热、解毒
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

  • 黄瓜1根
  • 3克
  • 白砂糖2克
  • 色拉油5ml
  • 10ml
  • 蚝油15ml
  • 鸡精2克
  • 老干妈10ml

菜谱做法:

  • 1.洗净黄瓜,用刀背拍成四条

  • 2.切小段

  • 3.把调料做成碗汁

  • 4.黄瓜放入大碗,倒入碗汁

  • 5.拌匀

  • 6.盖上保鲜膜,冰箱冷藏1小时

原文地址:凉拌黄瓜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143355242977438.shtml)

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