蜜汁叉烧肉
发表日期：2015-06-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 猪肉
- 姜
- 香茅
- 葱
- 葱蒜茸
- 糖
- 酱油
- 蜂蜜
- 李锦记叉烧酱
- 海鲜酱
菜谱做法：
-
1.原料：猪肉姜末香茅葱段葱蒜茸李锦记叉烧酱和海鲜酱糖酱油蜂蜜
-
2.12猪肉放入李锦记叉烧酱、海鲜酱、蜂蜜、糖及酱油拌均。
-
3.21腌制的肉盖上密封盒的盖子，放入冰箱冷藏1天，中途取出打开翻动一下肉，使入味均匀。
-
4.腌制隔夜后取出，加入姜末香茅葱段葱茸及蒜茸拌均。
-
5.在烤盘内铺一张锡纸，然后把肉放上。
-
6.放入烤箱，180度20分钟取出，然后刷上一层腌制肉的酱汁。将刷好的肉翻面再入烤箱180度20分继续烤。
-
7.再取出反复刷上蜂蜜继续烤。最后在烤10分钟即可。
-
8.用筷子容易插进肉表示熟透。
-
9.待冷切片，炒锅放剩余的腌制肉汁煮滚淋上即可吃啦。
原文地址：蜜汁叉烧肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143363887677568.shtml)
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- 覆盆子
- 竹叶椒
- 柏子仁
- 吴茱萸
- 紫苏子
- 龙眼核
- 皂荚
- 落花生
- 蛇床子
- 糯米
- 挂金灯
- 辣椒
- 番茄
- 山吴萸果
- 化橘红
- 龙葵子
- 榧子
- 沙苑子
- 车前子
- 使君子
- 刀豆
- 青皮
- 鸦胆子
- 乌梅
- 花椒
- 苦瓜
- 石榴皮
- 马钱子
- 莳萝子
- 白苏子
- 白扁豆
- 山楂核
- 大麦
- 香橼
- 八月札
- 沙棘
- 牵牛子
- 葶苈子
- 油桐子
- 诃子
- 胡椒
- 浮小麦
- 牛耳枫子
- 砂仁
- 木蝴蝶
- 棕榈子
- 白豆蔻
- 麦芽
- 益智仁
- 肉豆蔻
- 肉豆蔻衣
- 望江南子
- 猪牙皂
- 桂花子
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- 龙眼肉