红糖糯米藕
发表日期：2015-06-08 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
藕：止泻、健脾、生肌
红糖：健脾、益气、补血
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料：
- 藕
- 红糖
- 蜂蜜
- 糯米
菜谱做法：
-
1.1在藕的一头两三厘米处，切开，留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实；
-
2.2鲜藕洗净，去皮；
-
3.1高压锅添水，放入红糖、大枣、藕，开锅小火25分钟；
-
4.2用牙签固定；
-
5.准备红糖、蜂蜜；
-
6.熬成浓汁；
-
7.直接浇在糯米藕上。OK！
-
8.做完糯米藕后把剩下的糯米，倒入煮藕的锅里。飘香的红糖糯米粥煮好了。呵呵，一点没浪费。
菜谱小贴士：
糯米最好泡4小时以上；
糯米藕很简单，主要考验你的耐心，呵呵
原文地址：红糖糯米藕(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143372530977643.shtml)
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