小米面:补血、富含碳水化合物、富含铁
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿
1.1肉剁成馅加盐、葱姜、酱油调馅。
2.2玉米面、小米面、面粉加小苏打、白糖和成面团。
3.1蛇豆、肉馅加鸡精、香油搅匀。
4.2蛇豆擦丝剁碎。
5.面团按成饼包入馅。
6.团成光滑的团子。
7.上锅蒸20分钟。
8.看看成品---------------开吃了。
原文地址:菜团子(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143398450277897.shtml)