青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.1胡萝卜去皮切丝;青椒去籽切丝。
2.2准备材料:金针菇、胡萝卜、青椒椒
3.1倒入青椒煸香。
4.2金针菇去根部,切两段。
5.倒入胡萝卜丝,煸炒透(大约两分钟)。
6.倒入金针菇翻炒几下(大约15秒)。
7.加入适量的盐调味,即可出锅。
1.金针菇下锅不要炒太久,太久容易太软塌,口感会不太好。
原文地址:素炒三丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143528043479338.shtml)