菠菜炒鸡蛋
发表日期：2015-06-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料：
- 菠菜
- 鸡蛋
- 蒜
- 盐
菜谱做法：
-
1.将菠菜去根部洗净
-
2.切成大段
-
3.蒜瓣切片
-
4.鸡蛋划散后炒成蛋花
-
5.锅内热油爆香蒜片
-
6.先倒入菠菜梗翻炒一回
-
7.再倒入菠菜叶炒匀
-
8.最后倒入炒好的鸡蛋，加盐调味即可出锅
原文地址：菠菜炒鸡蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143528043179337.shtml)
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