豆角炒茄子

发表日期:2015-06-30 | 来源 :www.99yangshengtang.com
豆角炒茄子的做法

健康功效:

酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

  • 酱油
  • 食用油

菜谱做法:

  • 豆角炒茄子的做法图解1

    1.1锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟。

  • 豆角炒茄子的做法图解2

    2.2豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条。

  • 豆角炒茄子的做法图解3

    3.倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎。

  • 豆角炒茄子的做法图解4

    4.再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。

菜谱小贴士:

油不需多,味道已足够好;茄子皮营养丰富,最好不要去皮;调料已有酱油、泡椒,不要再放盐了;如果不放泡椒,则再多加些酱油及盐;豆角一定要熟透哦。

原文地址:豆角炒茄子(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143562605179787.shtml)

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