宫保鸡丁

发表日期:2015-07-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com
宫保鸡丁的做法

健康功效:

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物

食材用料:

  • 鸡精
  • 淀粉
  • 花椒
  • 辣椒
  • 白糖

菜谱做法:

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.12需要准备的材料:鸡胸脯2块、鬼花生1袋、葱白2根。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.21将鸡胸脯切成丁。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.1将葱白切成段备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.2酒鬼花生拆封装碗备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.鸡丁加入料酒、盐、鸡精、淀粉抓匀。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.红辣椒切成段,花椒少许,酱油2勺 1勺 白糖半勺调汁。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.油热将鸡丁下锅。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.翻炒鸡丁至变白。

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.将花生和大葱段放进去(其实这一步应该先放调的汁就好了)。

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.加入调好的汁,加入少许盐。

  • 宫保鸡丁的做法图解11

    11.大火爆炒2分钟就好。

菜谱小贴士:


1.我切的鸡丁偏小,再大点就好了。
2.葱段切大一点就显的好看了,同样我切小了,中途将大段改成小了,唉,都是因为鸡蛋小,悲剧了。
3.操作步骤的9步放调的汁就好了,快熟时加入葱段和花生效果会更好,这样花生非常脆。还好我用大火爆炒,花生没有变软。

原文地址:宫保鸡丁(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143579882480017.shtml)

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