土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.1蒜拍碎,干红辣椒切丝。
2.2胡萝卜,青椒,切丝,土豆切丝放凉水中冲洗干净。
3.小火炸香花椒,捞出花椒不用。
4.炒香蒜碎,干红椒。
5.放胡萝卜翻炒均匀。
6.下土豆丝,大火翻炒,并加入盐,鸡精,糖,一半醋,下青椒,炒均匀关火,余温放剩下的醋,一茶匙香油即可。
不喜欢胡萝卜的就把步骤5去掉。
原文地址:酸辣土豆丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143640361680915.shtml)