酱牛肉

发表日期:2015-11-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com
酱牛肉的做法

健康功效:

白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
砂仁:辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育

食材用料:

  • 牛腱子1000克
  • 干黄酱100克
  • 大料少许
  • 白芷少许
  • 丁香少许
  • 砂仁少许
  • 香叶少许
  • 桂皮少许
  • 花椒少许
  • 肉蔻少许
  • 茴香老汤1小碗

菜谱做法:

  • 1.牛腱子去掉表面粘膜,并用清水浸泡一两个小时,泡出血水,再彻底洗净

  • 2.香料的种类和用量可依个人口味增减,也可打磨成粉会更入味

  • 3.准备干黄酱

  • 4.干黄酱放入盆中,倒入水搅拌,使所有黄酱溶解(水量为炖牛肉所需的量)

  • 5.大火煮开黄酱水

  • 6.沸腾后放入牛腱子

  • 7.水沸腾后,撇去浮沫,要撇干净

  • 8.加入香料

  • 9.搅匀转小火、慢慢炖约3个小时

  • 10.1小时的时候,可把老汤加入

  • 11.直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了

  • 12.关火后,牛肉先不取出,仍在锅中,晾凉后放入冰箱冷藏一夜、使肉紧致,容易切片

菜谱小贴士:

牛肉和黄酱的比例约为10:1,如果口较重,可再增加一些黄酱的量。
吃的时候,蒜酱和辣椒油绝配哦。
煮完牛肉的汤,过滤后留一小碗,就是下一次的老汤啦。

原文地址:酱牛肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144763562398228.shtml)

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