干香菇:补虚、健脾、化痰
白糖:富含碳水化合物
1.香菇提前泡开
2.冲洗下,滤水
3.牛肉洗净切块,稍稍大一点,牛肉煮了之后会缩哈
4.葱打结,蒜切蒜花
5.姜切片,蒜瓣剥好
6.锅中放适量清水,姜片,牛肉下锅,焯水
7.冲洗干净
8.放到锅中,我用的高压锅哈,要是普通炖锅一样的步骤,时间长一点而已
9.放蒜瓣姜片葱结
10.适量料酒
11.生抽适量
12.老抽适量
13.适量清水,我不需要很多汤的那种,所以清水放一点点就,自己看着办
14.盖上锅盖,大火煮,上汽之后继续2-3分钟关火
15.打开锅盖
16.放入香菇
17.放适量盐
18.一点点白糖
19.盖上锅盖,继续大火煮,上汽之后转小火焖煮5-8分钟即可
20.出锅前撒少许蒜花即可
1、炖牛腩的话感觉牛肉的切的方法也没有那么讲究了,打快点稍稍,这样子煮好之后大小正好合适
2、生抽老抽比例,炖的话不是红烧。相对老抽量可以少一点
3、放几个蒜瓣,去肉腥味很有用,也提味儿
4、放清水的时候量可以多一点,那汤就多一点,可以煮牛肉面哦。。。我这个汤不多哈。。。
原文地址:香菇炖牛肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1451091602104211.shtml)