姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
醋:消食积、解毒、补血
1.1豆腐切块;锅里水烧熟,加一点盐,把豆腐放进去焯一下。
2.2猪肉切丁,放一点盐和料酒,然后用手抓抓抓,抓到发粘,放一下,然后搁点水淀粉,这样猪肉吃起来比较嫩。(这是我亲爱滴老妈教的,呵呵)。
3.1豆豉切碎,切葱姜。
4.2春笋切成小丁。
5.1锅里放油,放豆腐,煎至发黄。
6.2准备各色蔬菜。
7.把豆腐推到一边,放豆瓣酱炒香。
8.放入葱姜猪肉,炒至断生后加豆豉炒香。
9.加入春笋,蔬菜,和豆腐炒在一起。
10.加老抽,生抽,料酒,醋,糖,放一些水焖一下。
11.汤汁收的差不多了加盐调味,加入水淀粉大火勾芡一下就可以了。
原文地址:五彩家常豆腐丁(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1456707663116981.shtml)