烤腐乳鸡翅

发表日期：2016-03-13 | 来源：www.99yangshengtang.com

健康功效：

蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒

食材用料：

鸡翅中10个
江西寇寇腐乳3-4块（任何品牌腐乳都行,口味自己定）
老抽1/3勺
茶油1勺
蜂蜜少许
干香葱碎（装饰,可不用）

菜谱做法：

1.1给鸡翅两边各轻划上两至三刀，用勺背把寇寇腐乳捣成烂泥状，涂满鸡翅，淋老抽、茶油拌匀鸡翅，覆上保鲜膜，放冰箱冷藏3小时入味
2.2鸡翅中解冻，清理杂毛洗净沥干
3.从冰箱取出鸡翅，摆在烤网上，表皮刷上蜂蜜。烤盘铺上锡箔纸以盛滴下的鸡翅汁
4.烤箱预热8分钟后，上下火200度烤30分钟即可，为好看，可以撒一些干香葱碎装饰

菜谱小贴士：

1、老抽给鸡翅上色调味。
2、鸡翅表皮刷蜂蜜这步很重要，它除能丰富鸡翅的口感，还能使烤出的鸡翅色泽金黄漂亮，诱发人之食欲。
3、不同品牌的腐乳，咸淡度不同，可根据个人口味来定。

原文地址：烤腐乳鸡翅(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457830845120972.shtml)

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