大蒜烧鳝鱼

发表日期:2016-04-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com
大蒜烧鳝鱼的做法

健康功效:

:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料:

  • 香油适量
  • 适量
  • 1小勺
  • 胡椒1小勺
  • 黄酒两汤匙

菜谱做法:

  • 1.鳝鱼去头去内脏洗净后,切成长约二指宽的段。剥出蒜瓣、葱切同样宽的段,姜略拍碎备用。锅内放约3汤匙油,热后,放下姜块、蒜瓣煸炒至表面微黄

  • 2.倒入鳝鱼段快速翻炒至表面微微发白,倒入黄酒并马上加盖几秒钟让酒气在锅内蒸发

  • 3.开盖后加入老抽、糖、葱短翻炒均匀。倒入热水至锅内原料1/3处,加盖中火烧约10分钟左右,此时汤汁已收至半干变浓稠,加入盐、胡椒粉调味,关火后淋上香油即可

菜谱小贴士:

1.想着做好后可以给亚亚小盆友吃几口,所以没有放辣的。如果口味重,在煸炒大蒜的时候放1勺郫县豆瓣,那味道更浓。只是最好别再放盐或是少放。

原文地址:大蒜烧鳝鱼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1459818063126119.shtml)

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