茭白炒肉丝
发表日期：2016-04-19 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料：
- 姜
- 鸡精
- 红椒
- 青椒
- 蛋清
菜谱做法：
-
1.鸡肉切丝，用淀粉，盐，料酒，蛋清抓匀，腌制十五分钟
-
2.1锅中油热后，放入鸡丝，炒至变白盛出
-
3.2茭白，青椒，红椒，姜分别切丝备用
-
4.锅中余油下姜丝，茭白煸炒
-
5.放青红椒丝翻炒均匀
-
6.放入滑过的鸡丝，撒少许盐，鸡精翻炒均匀即可
原文地址：茭白炒肉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461028449131006.shtml)
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- 青皮
- 鸦胆子
- 乌梅
- 花椒
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- 石榴皮
- 马钱子
- 莳萝子
- 白苏子
- 白扁豆
- 山楂核
- 大麦
- 香橼
- 八月札
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- 牵牛子
- 葶苈子
- 油桐子
- 诃子
- 胡椒
- 浮小麦
- 牛耳枫子
- 砂仁
- 木蝴蝶
- 棕榈子
- 白豆蔻
- 麦芽
- 益智仁
- 肉豆蔻
- 肉豆蔻衣
- 望江南子
- 猪牙皂
- 桂花子
- 牛蒡子
- 莱菔子
- 蔓荆子
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- 冬瓜
- 金樱子
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- 地肤子
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- 苍耳子
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- 大枣
- 橘红
- 荔枝
- 龙眼肉