白糖:富含碳水化合物
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
1.1在鸡翅背面划几刀,方便腌制时入味
2.2鸡翅反复用水冲洗干净,洗净表面的油渍和鸡翅里的血水
3.12鸡翅中放入1勺盐和半勺白糖
4.21再倒入适量料酒,用手将鸡翅与调料抓匀
5.1锅烧热,有鸡皮的那一面朝下,小火煎制鸡翅,将里面的油脂煎出来
6.2菠萝切块放入鸡翅内,拌匀,一起腌制1小时;用鲜嫩多汁的菠萝来腌制鸡翅,可起到提鲜,去腻的作用(菠萝削皮后要用淡盐水浸泡半小时以上再吃)
7.再翻面,煎制另一面,经过煎制,油脂被煎出来,吃的时候鸡皮更加劲道,而且清爽很多;煎至两面金黄即可
8.锅中加清水没过鸡翅
9.放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红辣椒
10.再把腌鸡翅的汤汁倒进去,汤汁中大多是腌制出的菠萝汁
11.老抽倒进去,喜欢颜色重一些多放些老抽,喜欢颜色清爽的少放老抽
12.大火将锅烧开,用勺子撇去表面的浮沫
13.改为小火慢慢煮,煮至汤汁下去一半,再放入菠萝
14.红彩椒洗净切块,倒入锅内
15.再炖5分钟,大火收汁,收汁时候要不停的搅拌,防止糊锅;大火收汁才可使鸡翅上色均匀漂亮
原文地址:菠萝鸡翅(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461028512131028.shtml)