胡萝卜炒猪肝

发表日期:2016-04-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com
胡萝卜炒猪肝的做法

食材用料:

  • 葱花
  • 蒜片
  • 姜丝
  • 湿淀粉
  • 鸡精

菜谱做法:

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解1

    1.12将猪肝用牛奶浸泡后冲洗干净

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解2

    2.21切成薄片,我切的不太薄,凑合看吧

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解3

    3.1锅内倒入清水,烧至八九成开时,放入浆好的猪肝片

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解4

    4.2加盐、鸡精、湿淀粉拌匀

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解5

    5.划至七八成熟,捞出冲净浮沫后控干水分

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解6

    6.胡萝卜洗净切成薄片

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解7

    7.锅内放少许花生油,用姜丝蒜片爆锅

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解8

    8.加入胡萝卜略炒

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解9

    9.倒入猪肝翻炒几下

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解10

    10.加入料、少许生抽、盐和鸡精调味

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解11

    11.大火快速翻炒5分钟,撒上葱花出锅

菜谱小贴士:

1.炒猪肝时多切片,然后抓浆、挂糊或拍粉后再行烹制,否则极易老化而口感不佳。因猪肝富含弹性纤维,切片后纤维素被切断,肝小叶裸露,很易失水散碎,特别是在高温热油炒制时,失水更多,蛋白质凝缩,更易散碎,不仅味道差,也不易消化。故猪肝切片后必须抓紧入烹或者用调料腌制,否则易“沙”(即散碎)而影响口感。
2.购买猪肝一定要选择颜色鲜亮的,质感嫩的,而且买回后一定要用自来水冲洗后再做进一步的处理。
3.牛奶可以很好地去除猪肝的异味,制作前把猪肝放在牛奶里浸泡20分钟即可。
4.猪肝一定要在急火中停留5分钟以上,才能有效去除猪肝内可能存有的某些病菌或寄生虫卵。

原文地址:胡萝卜炒猪肝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461028509131027.shtml)

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