海米拌菠菜

发表日期:2016-04-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com
海米拌菠菜的做法

健康功效:

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

  • 味精
  • 香油

菜谱做法:

  • 海米拌菠菜的做法图解1

    1.菠菜洗净,放入热水中焯熟,捞起放入凉水中过一下然后沥干备用

  • 海米拌菠菜的做法图解2

    2.海米洗净后用开水泡

  • 海米拌菠菜的做法图解3

    3.泡好的海米切小丁然后将海米水倒入菠菜中,加、香油、味精、盐调拌均匀即可食用

原文地址:海米拌菠菜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461114016131210.shtml)

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