西瓜皮炒鸡蛋

发表日期:2016-04-21 | 来源 :www.99yangshengtang.com
西瓜皮炒鸡蛋的做法

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

菜谱做法:

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解1

    1.1212西瓜皮洗净,用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解2

    2.2121然后再片去最下面的一层绿色硬皮

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解3

    3.片好后将西瓜皮切成条状(切好后可以将西瓜皮撒点盐稍腌,回头炒制的时候会熟的快些)

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解4

    4.番茄洗净切块

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋磕入碗中打散

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解6

    6.葱、姜切末,青椒切方丁

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解7

    7.油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解8

    8.中火翻炒,大火容易有焦糊的颜色

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解9

    9.蛋液全部凝固成形后立刻盛出备用

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解10

    10.锅内再倒入少许油,热后姜末炝锅

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解11

    11.加入西瓜皮,大火翻炒

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解12

    12.炒至西瓜皮稍变色或者稍出水

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解13

    13.加入番茄,继续翻炒

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解14

    14.炒至番茄出水软塌,西瓜皮也变成半透明状,即可加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下(若番茄、西瓜皮都不出水,那就要向锅里加点水煮了)

  • 西瓜皮炒鸡蛋的做法图解15

    15.再加入盐,拌匀即可关火

原文地址:西瓜皮炒鸡蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461200415131457.shtml)

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