清蒸羊肉

发表日期:2016-04-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com
清蒸羊肉的做法

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

  • 羊腿肉500克
  • 大料
  • 鸡汤

菜谱做法:

  • 清蒸羊肉的做法图解1

    1.羊腿肉洗净切块备用

  • 清蒸羊肉的做法图解2

    2.12盘子里铺上葱段

  • 清蒸羊肉的做法图解3

    3.21放上羊肉

  • 清蒸羊肉的做法图解4

    4.再放上姜片、蒜片、大料,倒上适量料酒

  • 清蒸羊肉的做法图解5

    5.放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟

  • 清蒸羊肉的做法图解6

    6.1撒上适量盐

  • 清蒸羊肉的做法图解7

    7.2将蒸好的羊肉换入汤碗中

  • 清蒸羊肉的做法图解8

    8.放上葱段

  • 清蒸羊肉的做法图解9

    9.倒入鸡汤。没有鸡汤就用水代替,我的鸡汤是用浓汤宝清鸡靓汤勾兑的

  • 清蒸羊肉的做法图解10

    10.再放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟即可

菜谱小贴士:

1.羊肉上的膜最好撕掉,不然会有严重的腥臊味。
2.制作时多放葱姜也可去除膻味,或者放上几颗山楂、萝卜、绿豆也可去膻。
3.可加入胡萝卜或者白萝卜同蒸。
4.最后几分钟放点枸杞再蒸几分钟就更好了,我忘了加。
5.另一种做法是先将羊肉焯水,再入锅蒸30-40分钟,个人觉得这样做更入味一些。
6.羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲶鱼同食,也不宜与荞麦、豆瓣酱同食,忌与梅干菜同食。
7.吃羊肉不可加,否则内热火攻心。
8.吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

原文地址:清蒸羊肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461632450133332.shtml)

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