豇豆:健脾、利湿、补肾填精
1.1切成整齐的段,越5厘米宽。
2.2长豆角,洗净,掰去头尾。
3.1焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。
4.2锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!
5.控干水份,整齐的码在盘内。
6.麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。
7.将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。
8.完成,上桌!
1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢!
2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。
3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。
原文地址:麻汁豆角(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461718827134210.shtml)