麻汁豆角

发表日期:2016-04-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com
麻汁豆角的做法

健康功效:

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料:

  • 豇豆
  • 麻汁
  • 凉拌
  • 生抽
  • 蒜末
  • 鸡精

菜谱做法:

  • 麻汁豆角的做法图解1

    1.1切成整齐的段,越5厘米宽。

  • 麻汁豆角的做法图解2

    2.2长豆角,洗净,掰去头尾。

  • 麻汁豆角的做法图解3

    3.1焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。

  • 麻汁豆角的做法图解4

    4.2锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!

  • 麻汁豆角的做法图解5

    5.控干水份,整齐的码在盘内。

  • 麻汁豆角的做法图解6

    6.麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。

  • 麻汁豆角的做法图解7

    7.将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。

  • 麻汁豆角的做法图解8

    8.完成,上桌!

菜谱小贴士:

1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢!
2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。
3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。

原文地址:麻汁豆角(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461718827134210.shtml)

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