冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开
2.1砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时
3.2煮尽血水后捞出
4.再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟,直到冬瓜软烂变透明为止
5.关火前10分钟左右放一点温水泡过的枸杞
1.砂锅一次性放足水,中途如果实在要加水,只能加热水,否则砂锅会爆裂。我曾经亲自试验验一次,一点点凉水就足以爆裂。
2.我家炖汤只用腿骨,家人不喜欢吃小排炖的汤,具体根据自己喜好来。
原文地址:大骨冬瓜汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461805203134412.shtml)