水煮肉片

发表日期:2016-05-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com
水煮肉片的做法

健康功效:

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料:

  • 猪瘦肉一块
  • 莴笋
  • 黄豆芽
  • 木耳
  • 小青菜
  • 腐竹
  • 平菇
  • 蒜末
  • 辣椒
  • 花椒
  • 川海椒面
  • 郫县豆瓣酱
  • 白糖
  • 味精

菜谱做法:

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.12121切成薄片。

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.21212猪瘦肉一块,洗净控干水分。

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.取一个碗,将切好的肉片放入其中。

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.加入适量料酒、白胡椒粉、淀粉(稍微多一些)、少许盐、味精,搅拌均匀。

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.12拌匀上浆后,入冰箱冷藏室码味10分钟。

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.21青菜一把。为什么要把这个青菜单列出来呢,无它,楼上的大妈自己家种的。我刚一夸她的菜种的好,老人家笑眯眯滴就摘一把送给额咧!

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.其他配菜。这个没有定式,随个人喜欢,我家用的莴笋、黄豆芽、黑木耳、小青菜、腐竹、平菇。

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.锅子里放入清水,烧滚后,将除小青菜外的所有配菜倒入。

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.12时间不能长,都是很好熟的菜,水再次烧沸即可捞出。

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.21将小青菜丢进去,打个旋就好。

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.1干辣椒6、7个,川花椒一把。

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.2将烫好的所有配菜一并捞入一个大碗中。(烫菜的水不要倒掉,可以留待后面做水煮用的汤汁)。

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.锅子烧热,放入干辣椒和川花椒,转小火,慢慢焙干,当干辣椒的颜色由亮红转为暗红色,有香味焙出时,关火。

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.放在案板上,用刀子先切一切。

  • 水煮肉片的做法图解15

    15.再用擀面杖细细擀碎,尤其是花椒粒要擀的碎碎的,吃起来才不影响口感,而且麻香味儿十分浓郁。

  • 水煮肉片的做法图解16

    16.锅注油烧至四成热,下郫县红油豆瓣酱两大勺。

  • 水煮肉片的做法图解17

    17.中小火炒出香味。

  • 水煮肉片的做法图解18

    18.加入生姜末。

  • 水煮肉片的做法图解19

    19.继续翻炒。

  • 水煮肉片的做法图解20

    20.炒至吐出红油。

  • 水煮肉片的做法图解21

    21.放入葱段。

  • 水煮肉片的做法图解22

    22.煸炒几下。

  • 水煮肉片的做法图解23

    23.将刚才烫菜的水倒入锅子里。

  • 水煮肉片的做法图解24

    24.加入一勺味精。再调入一勺白糖,因为郫县豆瓣酱很咸,所以要下一些白糖去综合它的咸味,并不是为了增甜。。

  • 水煮肉片的做法图解25

    25.汤烧开后,就可以下肉片了。

  • 水煮肉片的做法图解26

    26.将所有的肉片下完。

  • 水煮肉片的做法图解27

    27.煮开后1、2分钟就好,不然肉老了哈~~~。

  • 水煮肉片的做法图解28

    28.将煮好的肉片码在配菜上。

  • 水煮肉片的做法图解29

    29.汤也一并倒入其中。

  • 水煮肉片的做法图解30

    30.将焙干擀碎的干辣椒、干花椒,还有蒜末等均匀的撒在上面。

  • 水煮肉片的做法图解31

    31.然后炒锅置于火上,下入食用油,待油烧至7、8成热时,关火,稍微凉一下,淋在上面,听到“哧拉”一声,香味四溢啊,受不袅啦~~。

原文地址:水煮肉片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150814138766.shtml)

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