豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
1.将豆腐切成2cm左右的方块
2.锅内少许油,放入肉末炒稍干,让肉末里的油分一点点的渗出
3.放入蒜末,炒出蒜香味儿
4.放入泡椒,老干妈,炒30秒后放入生抽
5.放入适量水小煮2,3分钟
6.放入豆腐块,和香菇炖几分,让味儿进入到豆腐内,临出锅的时候放入水淀粉,晃动锅子让豆腐兄弟们都占上水淀粉,加入适量盐!其实如果不好晃动,可以用铲子顺着锅边儿从左到右让材料融合,并不破坏豆腐的形状
原文地址:肉末香菇豆腐(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1463014840144018.shtml)