鱼香茄子

发表日期:2016-05-14 | 来源 :www.99yangshengtang.com
鱼香茄子的做法

健康功效:

茄子:清热、活血、消肿
:消食积、解毒、补血

食材用料:

  • 茄子300g
  • 蒜末10g
  • 葱末5g
  • 泡发好的木耳30g
  • 四川红泡椒30g
  • 生抽45ml
  • 30ml
  • 15g
  • 20ml
  • 生粉1茶匙(5ml)

菜谱做法:

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.把所有的调料兑在一起成鱼香汁;木耳洗净过滚水焯一下,切丝

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.茄子洗净切长条

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.泡椒和鱼香汁搅匀

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.茄子过油捞出

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.锅内烧热少许油下葱姜爆香

  • 鱼香茄子的做法图解6

    6.倒入木耳翻炒一下

  • 鱼香茄子的做法图解7

    7.把兑好的鱼香汁倒入锅内搅匀烧开,下炸好的茄子翻炒均匀收一下汁儿,出锅前淋入少许香油

菜谱小贴士:

茄子切好怕变黑的话放入淡盐水泡,用的时候捞出沥干水。
炸茄子的油温稍微高一些,茄子会吃油少
鱼香汁提前兑好入锅前搅匀。

原文地址:鱼香茄子(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1463187617144400.shtml)

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