调理脾胃虚弱的食谱(3)
发表日期：2016-09-11 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
感冒，一年四季都会遇到，除了吃药，食疗也很重要，很多人都知道感冒后喝汤滋补，那么感冒了喝什么汤好?在这里为大家推荐六款雪梨汤，滋阴、润肺、防咳，百益无一害。
银贝雪梨汤
功效
银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料
水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克。
做法
1、将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
服法：每日1剂，早晚空腹食用。
原文地址：调理脾胃虚弱的食谱(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1473561013172852.shtml)
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