红豆薏米的功效 吃红豆薏米要注意这些事情(2)

　　3、薏米红豆+生姜

　　可以治疗：胃寒、厌食、怕冷等症状

　　4、薏米红豆+南瓜

　　可以治疗：腹泻腹痛、糖尿病症状

　　5、薏米红豆+黑豆

　　可以治疗：肾虚

　　6、薏米红豆+黄豆

　　可以治疗：脚气

　　7、薏米红豆+梨

　　可以治疗：咳嗽

　　红豆薏米的注意事项

　　红豆薏米粥虽然好，但是不是所有人都适合吃的。红豆薏米的禁忌，千万不可忽视。

　　1、不能加大米同煮

　　大米是生长在水里的植物，本身带有湿气。如果将大米与红豆薏米一起熬煮，会让粥粘黏，也会破坏了红豆薏米祛湿利尿的功效。

　　2、不宜多吃

　　红豆薏米虽然有开胃健脾的功效，但是不能吃得太多太频繁，也不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。

　　3、孕妇不可食用

　　中医认为薏米其质滑利，在多处文献中都有记载。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，易误投，医者不可不敬俱乎”等。

　　药理实验也证明，薏仁对子宫的平滑肌具有兴奋的作用，可促使子宫收缩，容易造成流产。在动物实验中，不同浓度的薏米油对豚鼠的子宫也表现出了不同程度的兴奋作用。

　　4、月经不调者不可食用

　　薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是月经不调的女性以及体寒的女性在月经期间也不要多吃薏米。

　　总结：红豆薏米对于身体来说有非常好的除湿气的作用。不过要注意的就是，煮红豆薏米的时候不能放大米的，放大米就没有除湿的效果了。本文推荐了几款能够和红豆薏米一起煮的食物，相信会对大家有所帮助。红豆薏米有一些注意事项，希望大家能够引起重视哦。

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