板栗怎么煮好吃 板栗的神奇功效你知道多少

　　板栗是生活中常见的一种食物，尤其是到了冬季之后，大街上有很多卖糖炒栗子的人。可是板栗煮着吃怎么做呢?今天小编给大家介绍一下板栗怎么煮好吃、吃板栗的好处有哪些以及板栗的禁忌搭配食物有哪些。

　　板栗怎么煮好吃

　　水煮板栗做法一

　　材料：板栗。

　　做法：1.板栗洗净。

　　2.放在锅里煮10分钟就好。

　　3.出锅，甘甜很面。

　　板栗煮着吃的做法是非常简单的，接下来小编给大家介绍另一种水煮板栗的做法，一起学习一下吧。

　　水煮栗子做法二

　　材料：板栗、白糖。

　　做法：1、首先将准备好的栗子清洗干净。

　　2、用刀在栗子尖上开小十字口。

　　3、冷水下锅开始煮20分钟。

　　4、待锅内水沸腾后，加入适量的白糖继续煮20分钟然后关火，焖10分钟就可以了。

　　5、煮好的栗子。

　　6、栗子开了口，像花瓣一样，很好剥，粉粉的蛮好吃哟。

　　水煮板栗的做法其实难度非常低，接下来我们讲讲吃板栗的好处都有哪些。一起了解一下吧。

　　吃板栗的好处

　　1、治疗口腔溃疡

　　如果患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。

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