九个月宝宝食谱 营养粥汤不能少(全文)

【导读】九个月宝宝食谱做法有哪些？九个月宝宝的身体还在发育中所以做些粥汤比较好，那么九个月宝宝食谱有哪些做法？今天小编分享的九个月宝宝食谱是关于粥或者汤的。

蔬菜三文鱼粥

材料：三文鱼少许、胡萝卜1/4根、芹菜半根（蔬菜的选择随意）、大米适量

做法:

1.准备一块三文鱼，宝宝一次吃不了多少，只要一小块就够了，把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了。

2.取小锅，先煮上一点大米粥，待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末，蔬菜的选择随意。

3.待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末，再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了，把粥盛到小碗里，放上切碎的三文鱼，搅拌均匀就可以喝了，大人孩子都会喜欢。

豆沙桂花甜粥

材料：糯米，红枣，豆沙，猪油

做法：

1、红枣洗净去核切碎，和糯米一起浸泡几个小时

2、浸泡好的糯米和红枣沥干水份

九个月宝宝食谱 

3、蒸笼铺上油纸，放上糯米，上热水锅蒸15分钟左右

4、猪油入锅小火煮化，倒入豆沙，炒至细腻顺滑

5、锅内加入适量开水。（水多甜饭就稀，水少甜饭就干，根据喜好添加）

6、煮开后倒入糯米饭，炒匀后，根据口味加入糖调味

7、吃的时候撒上糖桂花

猪骨汤粥

材料：大米50克、猪骨汤500克

做法：

1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎

2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开，转小火煲40分钟至汤色发白，可以在煲汤的时候滴入少许醋，这样可以促进猪骨中的钙质释放。

3、取适量无油的猪骨汤和少许猪骨上的瘦肉（碾碎）在锅中烧开（汤和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺），加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅，转小火将粥熬至粘稠即可。

蛋黄南瓜小米粥

材料：鸡蛋黄、南瓜、小米

做法：

1、小米加水熬成烂粥。

2、鸡蛋煮熟，1/2个鸡蛋黄压成泥。

3、南瓜蒸熟，压成泥。

4、小米粥加上蛋黄泥及南瓜泥，营养丰富的宝宝蛋黄南瓜小米粥就做好了。

注意：6个月宝宝还是以母乳或牛奶为主，辅食添加只是让宝宝以后不挑食，不用喂太多。另外食谱中的每样材料，都得先做成单一的辅食给宝宝吃过，适应了，才能一起给宝宝吃。

红糖小米粥

材料：

小米......150克

九个月宝宝食谱 

红枣......5-10颗

花生碎......少许

瓜子仁......少许

红糖......10克

做法：

1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

原文地址：九个月宝宝食谱 营养粥汤不能少(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/1469830702168131.shtml)