9个月宝宝辅食 宝宝爱吃的面食(3)

辅食六：橙子柚子汁

所需要的材料：新鲜的橙子一个，柚子一个，白糖少许

制作过程：首先将柚子清洗干净，去除柚子皮。将果肉取出。其次，将橙子去皮，将橙肉取出。最后，将橙子和柚子的肉让进搅拌机中进行搅拌，加入少许的白糖即可。这样橙子柚子汁就制作完成了。

营养价值：九个月的宝宝在辅食上还是比较适合食用一些汤类或者是果汁类的食物。这一类的食物比较利于宝宝身体的消化。柚子能够润肺以及清肠，特别是对于容易出现咳嗽现象的宝宝，还是比较适合吃柚子的。橙子中含有丰富的维生素C，口感也是很不错的。

辅食七：时蔬虾肉泥

所需要的材料：当地应季蔬菜(1种)、鲜虾肉适量

制作过程：将购买回来的鲜虾用清水洗净，去掉虾头部位，然后小心的将虾壳剥落，取出完整虾肉，准备一根牙签，将完整虾肉背部的虾线取出(这点尤其需要注意仔细操作)，将准备好的时蔬用清水洗净，准备好空盘子，将时蔬与虾肉一起上锅蒸熟(15分钟左右即可)。将蒸熟的时蔬与虾肉，一起用料理机或者勺子，碾压成泥。晾凉至温度适宜后，即可给宝宝食用。

9个月宝宝辅食

营养价值：鲜虾肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。每百克鲜虾肉中含水分77g，蛋白质20.6g，脂肪0.7g，钙35mg，磷150mg，铁0.1mg，维生素A360国际单位，还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

9个月宝宝面食食谱

9个月宝宝食谱1：汤煮面片

材料：30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片

原文地址：9个月宝宝辅食 宝宝爱吃的面食(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/1479769299181209.shtml)