七个月宝宝食谱做法 夏季宝宝最爱喝粥(5)

米粉粥

原料：500克牛奶、125克米粉、少许精盐、黄油、水果

做法：先将牛奶、精盐放入一小钢精锅中煮，煮至牛奶快开时放入米粉，边放边搅；然后把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟即可。喂宝宝吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其它食品。

肉蛋豆腐粥

原料：20克猪肉、半个鸡蛋、20克豆腐、30克米。

做法：先将肉洗净、剁成泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎；然后把米洗净，加适量水煮至八成熟；最后把肉泥煮熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，用旺火煮至蛋熟后加少量盐搅拌均匀即可。

山药小米粥

材料：山药20g、小米适量

做法：

1、把小米洗干净，山药削皮切成丁，洗干净。

七个月宝宝食谱做法

2、锅里放入清水、小米和山药，用旺火煮沸后，文火熬熟盛出。

鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

原文地址：七个月宝宝食谱做法 夏季宝宝最爱喝粥(5)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1465942723150633.shtml)