七个月宝宝辅食常吃胡萝卜羹提高抵抗力(2)

发表日期：2016-09-01 | 来源：www.99yangshengtang.com

做法：

1. 胡萝卜去皮，切成条状;

2. 蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上;

3. 大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟;

4. 蒸熟的胡萝卜切大块;

5. 放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹;

6. 将胡萝卜羹过筛即可。

小贴士：

1. 胡萝卜切成细条再上锅蒸，可缩短加热时间;

2. 搅拌前加入少许凉开水，以免水分太少，致使搅拌不够顺畅;

3. 胡萝卜羹过筛，可使口感更加细滑;

七个月宝宝辅食

4. 吃时可添加少许酸奶或炼乳，增加风味。

菜汁蛋黄泥

材料：新鲜小白菜100克、适量温开水、柴鸡蛋1个

原文地址：七个月宝宝辅食常吃胡萝卜羹提高抵抗力(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1472682703172030.shtml)

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