儿童营养不良的症状 儿童的营养食谱

【导读】儿童营养不良的症状有哪些，儿童吃什么能改善营养不良的症状呢?儿童正是生长发育的关键时段，但因为某些因素，可能导致儿童出现营养不良的症状。那么，儿童营养不良的症状具体表现是什么呢，有哪些营养食谱儿童吃了能赶得上营养呢，一起和小编了解一下吧!

儿童营养不良的症状

营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因过去是贫穷、食物匮乏，但现在主要是家庭成员缺乏营养知识，喂养不当、管理不善以及不良的饮食习惯。

面色苍白或萎黄，或面色不健康。儿童营养不良的症状?皮肤弹性差，多皱纹，或有较严重皮肤损害，如皮肤粗糙，出现细小的丘疹，摸上去像鸡皮疙瘩，色素沉着，脱毛，或孩子前后阴部出现皮肤损害等。出现凹陷性水肿，或有皮下出血点，甚至出现“乌青块”。

孩子体重减轻或增重缓慢，身高增长缓慢或较长时期内几乎不增长都是营养不良的表现。注意：孩子体重或身高的动态变化是判断孩子是否出现营养不良的重要依据，如果孩子前后两次检查的百分位值有明显变动，就需去医院检查原因。

儿童营养不良吃什么：

儿童营养不良的症状

香菇粥

原料：小米50克，鲜香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

用法：每日服3次，持续服用有效。

食物相克：小米忌与杏仁同食。

猪排炖萝卜

原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

原文地址：儿童营养不良的症状 儿童的营养食谱(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/san_liusuibaobaoshipu/1473935365173348.shtml)