宝宝上火怎么办 这些食谱清凉降火

【导读】宝宝上火怎么办？宝宝每天吃一样的东西所以很容易上火，所以宝宝上火怎么办？其实宝宝平时多吃这些食物就容易降火，所以接下来就来看看宝宝上火怎么办。

宝宝为什么会上火？

人体自身：人体受自然界“火热之邪”侵袭，风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火；内因则是由人体的生理功能失调引起。

外界影响：七情化火。常见的是生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火”；饮食不当；儿童、年轻人由于体质属于阳性，“上火”的机遇更多；天气寒冷、伤风感冒、导致机体失调；滋补热性药材引起；过于劳累、睡眠不足引起。

宝宝上火的5种表现：

1、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

2、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

3、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

宝宝上火怎么办

5、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

宝宝上火都有哪些分类？

虚火：体质虚弱的宝宝会有虚火，一般表现是症状轻、时间长、手足心热、潮热盗汗、失眠多梦。

实火：大部分宝宝通常属于实火，实火症状重，来势猛，一般是由于吃得过多，导致胃火发生，穿得过多也使宝宝生热化火。

哪些食物容易让宝宝上火？

1、辛辣食物

原文地址：宝宝上火怎么办 这些食谱清凉降火(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/1469830579168126.shtml)