四个月宝宝辅食吃什么 宝宝最爱的营养食谱

【导读】四个月宝宝辅食吃什么？四个月宝宝还不能吃一些达人吃的食物，所以只能吃一些营养辅食，那么四个月宝宝辅食吃什么？其实四个月宝宝辅食可以吃的很多，接下来就来看看四个月宝宝辅食吃什么。

黄瓜汁

材料：黄瓜半根

工具：婴儿食物研磨组合

教您黄瓜汁怎么做：

1、黄瓜洗净后削掉外皮。

2、把孔状的研磨板、过滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好，把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦。

3、待黄瓜磨完后，用勺子按压过滤网中的黄瓜泥，让黄瓜汁充分流入下面的小碗中。

4、将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释，倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了。

黄瓜汁的特点：不含糖分，清爽可口。

贴心提醒：

1、黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁，非常适合初尝人间烟火的宝宝食用。因为宝宝的味觉非常敏感，过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾，并且加重肝、肾的负担，无糖的黄瓜汁是这个阶段的首选。

四个月宝宝辅食吃什么

2、黄瓜性凉，适合夏季饮用，并且对湿疹的症状有一定缓解作用。

3、在这个阶段，可以先给宝宝提供少量的辅食，重复喝3天左右没有过敏现象，再改成其它果汁或者蔬菜汁，这样用单一的食材给宝宝准备食物，更容易发现过敏源。

4、对于不爱喝白水的宝宝，妈妈可以用黄瓜汁代替白水试一试，没准会有惊喜哦！

米汤蛋黄泥

材料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

米汤蛋黄泥的做法

原文地址：四个月宝宝辅食吃什么 宝宝最爱的营养食谱(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/1470868167169871.shtml)