四个月宝宝的辅食 怎么给宝宝添加辅食

【导读】四个月宝宝的辅食是什么样的，什么时候可以给宝宝添加辅食呢?四个月的宝宝还是特别小的宝宝，添加辅食时要注意很多的事项，因为宝宝的消化等各种能力还不健全哦。小编为大家介绍如何给四个月的宝宝添加辅食的技巧，希望宝妈们能有用处。

什么时候开始给宝宝添加辅食?

营养不良是婴幼儿的常见疾病，一岁以下婴儿发病率尤高。除了先天因素(早产、双胎、大体重、先天畸形等)外，绝大部分营养不良是因后天喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。

有些父母认为奶制品营养够丰富，不给孩子及时添加辅食。殊不知，孩子对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。四个月是添加辅食最适当的时机，一旦错过，孩子以后有拒绝辅食的可能。

四个月的宝宝如何添加辅食?

1、辅食添加原则

四个月宝宝的辅食

4个月的孩子首先开始添加的辅食是米糊，在四个半月后可以加蛋黄。一般先从四分之一开始，不用加盐。五个月后可以吃点蛋羹，加少量的盐或不加。

从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3-1/2个，渐渐吃到一个。由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。从细到粗，菜水-菜泥-碎菜。习惯一种再加另一种。在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2、辅食添加时间

4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。

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