四个月宝宝辅食吃什么 宝宝最爱的营养食谱(4)

番茄汁

材料：番茄（西红柿）1个

番茄汁做法一：

1、将番茄洗净，沥干表面水分，切成块

2、将干净纱布铺在一个大碗上，把番茄块倒进去

3、将纱布四周提起来，用力将汁水挤到碗里即可

番茄汁做法二：

1、西红柿洗净切成几块放在过滤网上用研磨棒压几次

2、做成西红柿泥

3、加1：1的水调匀即可

小提示：给宝宝每添加一种辅食，第1天喂1勺、2勺，然后逐渐加量，需要7天的适应观察期，等到宝宝完全习惯后，再添加下一种食物。添加辅食后，要注意观察宝宝的大便情况，如有异常要暂缓添加，当宝宝生病或天气炎热时，也应暂缓添加辅食。

亦蔬亦果的番茄，是营养十分丰富的健康养颜食材。它含有较高的维生素C是美白肌肤的重要元素，生吃番茄可以使其中的维C得以保留，为夏日肌肤的美白起着重要作用。

四个月宝宝辅食吃什么

苹果汁

材料：苹果1/4个

做法：

1.苹果洗净后削皮，并去除中心的核、籽，并切成块。

2.将苹果块放入果汁机里，打成汁即可。

3.也可以用磨泥器磨泥后挤压出汁。

原文地址：四个月宝宝辅食吃什么 宝宝最爱的营养食谱(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/1470868167169871.shtml)