冬季女性养生汤食谱大全(3)

发表日期:2014-12-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

3、黄芪淮山河虾汤:补血养颜

原料:黄芪、淮山各30克,当归、杞子各15克,桔梗6克(以上中药店均有售),河虾120克。

做法:各药物洗净,稍浸泡;河虾洗净,剪去虾头,并去壳。先把中药一起放进砂锅内,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约40分钟,其汤汁约为750毫升(约3碗水量),将其汤汁放进锅内,不要药渣,加入虾仁同煎约10~15分钟,以熟为度,调入适量食盐便可。饮汤食虾,此量可供2~3人用。

冬季女性养生汤食谱大全(3)

原文地址:冬季女性养生汤食谱大全(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/14184830383766.shtml)

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