冬季女性补血养生汤食谱大全(2)
发表日期：2014-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2、鲜鲍鱼炖老鸡：补肾壮阳、滋阴补血、益精添髓
原料：鲜鲍鱼或急冻鲍鱼2只、老母鸡1只、猪尾骨300克、火腿50克、生姜3片、生葱3条。
做法：鲜鲍洗净，用盐洗擦；鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块；猪尾骨洗净，切段，火腿切片。起油锅爆香姜葱，加水约半锅滚沸，下猪尾骨沸2分钟，下鸡、鲍沸3分钟，取起洗净，沥干。一起与火腿下炖盅，加冷开水1500毫升（6碗），加盖隔水武火炖20分钟，改文火炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~5人用。
鲜鲍鱼炖老鸡
原文地址：冬季女性补血养生汤食谱大全(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/14184830423768.shtml)
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