一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法(全文)

【导读】一岁宝宝已经开始断奶了，所以这个时候宝宝的发展有了新的阶段，而且这个时候宝宝牙齿基本长齐，但是消化系统还比较弱，所以这个时候宝宝可以吃些什么食物呢？

虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；

2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

胡萝卜肉菜卷

材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油

做法：

1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；

2）将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅；

3）把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片；

4）将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

做法：

1）将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末；

2）把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

推荐阅读：

一岁宝宝的食谱大全 补钙增高的营养食谱

十个月宝宝食谱 十个月宝宝饮食要点

八个月宝宝辅食食谱 奶油鱼的做法

一岁宝宝食谱安排 一岁宝宝营养辅食

原文地址：一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibaobaoshipu/1459032298124056.shtml)