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[燕麦]燕麦粥秋冬抗癌减肥美容的最佳饮食

【导读】在秋冬季节里想减肥美容的朋友们可以试下燕麦粥！很多朋友早晨起来都有吃燕麦粥的习惯。燕麦粥里面含有丰富的膳食纤维，对于想要减肥瘦身的朋友 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]营养师教你健康吃燕麦

【导读】燕麦是一种营养丰富、保健价值很高的一种谷类食物。除了含丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分以外 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]美女必学三款燕麦养颜食谱

【导读】燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦麸瘦身快速减肥女性最爱

【导读】燕麦麸是燕麦的麸皮，也就是燕麦种子的外壳，通常，人们食用的燕麦时去掉种子壳后压制而成，其实植物的种子往往含有很高的热量和淀粉，但是作为 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦早餐四种吃法防癌

【导读】很多女性喜欢用燕麦做早餐，燕麦是粗粮，含有丰富的营养成分。经常使用还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用。但是单纯的燕麦吃起来味道 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]盘点燕麦的五大营养价值

【导读】燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病。据1981～1985年中国农科院与北京市心 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦片制面膜让你彻底去黑头

【导读】燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成白面粉，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]4种鲜为人知的燕麦减肥保健功效

【导读】燕麦营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]用一碗燕麦粥调教男人的胃

【导读】作为谷麦类中的全价营养食品之一，燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分，堪称大自然奉献给人类的珍贵礼物 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦新做法帮助孩子解除便秘

【导读】燕麦不仅健康，还很美味，可塑性更是强，可以搭配水果、坚果、细粮、牛奶，这样一听，是不是觉得燕麦比以前觉得更可口吸引人吗。今天就给爸爸 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦减肥食谱秋季减肥食谱

【导读】燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。营养专家陈教授解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区， ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]轻松瘦身的4款燕麦减肥早餐

【导读】燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦耐寒，抗旱。对土壤的适应性很强。能自播繁衍。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]喝燕麦可改善男性性功能

【导读】燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦耐寒，抗旱。对土壤的适应性很强。能自播繁衍。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]5招教你选出健康燕麦片

【导读】燕麦片营养好，这几乎已经成为大众的一种常识。然而面对货架上的种种燕麦片、燕麦、麦片之类产品，你会选择哪一种呢？买回来之后，你又会怎样食 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]7款燕麦减肥餐营养丰富又瘦身

【导读】燕麦 Oats(Avenasativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其自身的营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦粥秋季情绪低落就吃点燕麦粥

【导读】燕麦粥。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦片的营养价值

【导读】据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦健康减肥最佳帮手

【导读】燕麦片是否具备减肥的功力，其功力到底又有多深呢?本期减肥方法鉴定，笔者带大家一起来看看被誉为史上最健康的减肥方法――燕麦减肥法! 燕麦瘦身 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]燕麦有助降血脂

【导读】多吃一些健康的食品更容易简单有效的保护好自己的身体。对于血脂过高的朋友来说吃是一个很让人费解的事情。众所周知，血脂异常是心血管疾病的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01
[燕麦]减肥甜点燕麦椰丝球

【导读】减肥甜点燕麦椰丝球今天为大家推荐一款减肥也能吃的甜点燕麦椰丝球，燕麦本身就是减肥食材，所以正在减肥的MM们不用担心，放心的吃吧。下面我 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-01