吃樱桃有什么好处 樱桃这么吃可以补血(5)

3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。

小孩吃樱桃的好处

宝宝能吃樱桃。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。

宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃虽好，但宝宝最好在六个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高，6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂。另外，体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，就不宜食用樱桃了。

吃樱桃有什么好处 

咳嗽是儿科疾病中最常见的一种症状，它的类型很多，但都会对宝宝的健康产生一定的影响，如果不能及时治愈还会留下严重的并发症。宝宝咳嗽的治疗固然重要，但大家不要忽视了对宝宝的饮食护理，宝宝咳嗽能吃樱桃吗?

咳嗽是人体自身清除呼吸道内的分泌物或者是异物的保护性反射动作。虽然这是有利的，但是长时间剧烈的咳嗽可能会导致呼吸道出血。

咳嗽的原因有很多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，拍个片子，看一下咽部是否充血，如果是炎症引起的，就需要及时用抗菌素控制感染，樱桃的营养丰富，可以补充维生素和矿物质，这对咳嗽的治疗很有帮助。

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