孕妇可以喝茶吗 五款适合孕妇喝的茶(2)

　　三、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是可食用的鲜玫瑰花与茶叶芽尖按比例混合，利用工艺窨制而成的花茶。

　　饮用方法：将茶杯先行温热，用温开水快速冲洗一下玫瑰花茶，将五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60～70摄氏度的开水。也可加入枣、枸杞、金银花等同泡。

　　功效：美容养颜，疏肝解郁，促进新陈代谢，强效去脂，清除宿便。

　　注意事项

　　1、玫瑰花茶不宜用过热的水泡。

　　2、胃寒、腹泻的孕妇不宜饮用。

　　3、注意一次不要饮用过量。

　　四、大麦茶

　　麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。

　　饮用方法：将茶杯放入炒制焦黄的大麦，用热水冲泡2～3分钟即可饮用。

　　功效：清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。

　　注意事项

　　1、患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。

　　2、大麦具有回奶作用，所以哺乳期女性不要饮用。

　　3、空腹时不要喝大麦茶。

　　五、洛神茶

　　洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料，可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。

　　饮用方法：在锅中放入1/2清水，将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出，加入适量蜂蜜，搅拌即可饮用。

　　功效：增进钙吸收，清热利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除烦，改善睡眠。

　　注意事项

　　1、洛神花性微凉，孕前中期可以适量饮用，孕后期最好不要饮用。

　　2、胃酸过多的准妈妈要少喝。

原文地址：孕妇可以喝茶吗 五款适合孕妇喝的茶(2)(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1462856968143780.shtml)