柚子这么吃胜药物百倍

【导读】相信柚子是许多人日常生活中必不可少的水果，以其清香的味道，多汁的口感得到许多人的喜欢，尤其是这种柚子更是一年四季都适宜吃的，是许多人用以补充维生素以及钙和镁等重要元素的水果。但是许多人都不知道，这样一个常见的水果更是一种养生的好东西，下面就让小编跟大家聊聊，怎样吃柚子才能巧妙地辅助治疗多种疾病吧!

一、功效主治

健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。

二、食疗作用

1、抗菌，抗病毒

柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。

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2、降低血糖

在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

3、解痉及增强维生素C的作用

柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。

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