冬季养生:柚子皮食疗防大病(2)

发表日期:2015-04-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

豉香柚子皮

1、柚子皮削外皮切块焯水,捞出挤干水分。

2、备好五花肉和葱姜蒜,有蒜苗的最好用蒜苗,这样好吃又好看。

3、热锅爆葱蒜,加一勺豆豉,爆炒后加入柚子皮;

4、炒至颜色均匀,加盐出锅就可以了。

冬季养生:柚子皮食疗防大病(2)

豉香柚子皮

炒柚子皮

1、将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分,切成薄片,在滚水里面氽一下去除苦涩。

2、将生姜丝、蒜蓉、干辣椒(根据个人口味),油里爆炒(油稍多),爆出香味后加老抽,倒入清水。

3、水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐水烧干后煎炒即成。

原文地址:冬季养生:柚子皮食疗防大病(2)(http://www.99yangshengtang.com/youzi/142812827865044.shtml)

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