哺乳期能吃柚子吗 柚子的十大神奇功效

【导读】哺乳期能吃柚子吗?柚子是一种常见的水果，营养丰富价值高。那么哺乳期能吃柚子吗，柚子吃了有什么好处?一起和99养生堂小编来看看哺乳期能吃柚子吗及柚子的功效介绍吧!

哺乳期能吃柚子吗

哺乳期吃柚子没有什么大碍的呀，只要吃的水果不是特别凉性的都可以吃，不过一次不要吃的太多哦。

柚子功效

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

1、有利于心脑血管病及肾脏

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、降低血液中的胆固醇

哺乳期能吃柚子吗

柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、降低低密度脂蛋白

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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